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Votre Niveau - Alpes Aventures, Philippe Collet guide à Chamonix
Savoir s'évaluerCeci ne prend bien pas en compte tous les facteurs extérieur : affectif, mental... la pratique de toute activité alpine demande un effort d'engagement qu'il faut se savoir capable d'assumer ou pas. Le guide est là pour vous donner une indication objective sur le niveau moral nécessaire à chaque course, en n'oubliant pas que le Risque Zero n'existe pas
Niveau 1: Vous pratiquez régulièrement un execrice cardiovasculaire 1 à 2 fois/semaine (vélo, footing, stepping...).
Niveau 2: Vous courrez, roulez (ou equivalent) 2-3 fois/semaine . Vous faites également une sortie dans le week end. A ce niveau vous êtes supposé pouvoir marcher 3-4h en montagne sans être fatigué. (Lire plus...)
Niveau Technique Ski
Vous avez besoin de la condition physiqye ET d'un niveau de ski minimal pour profiter pleinement d'un raid à ski! Si vous avez une bonne condition physique sans technique de ski, les descentes seront interminables... et vice-versa pour les montées! (Lire plus...)
Niveau Ski Hors Piste
Introduction Ski Hors Piste
Vous contrôlez vos skis (vitesse virages) y compris sur les pistes noires. Vous avez déjà fait un peu de hors-piste, mais principalement en limite de piste. (Lire plus...)
Niveau Montagne
Intro: Vous découvrez la montagne, jusqu’à présent vous vous êtes contenté de marcher ou de randonner.
Découverte: Vous avez déjà effectué quelques ascensions faciles, vous avez déjà marché avec des crampons et vous envisagez des courses plus sérieuses comme le Mont Blanc ou le Cervin. (Lire plus...)
Astuce: penez en compte le niveau technique et la condition physique. Vous devez être réaliste sur votre auto-évaluation: c'est un facteur de sécurité essentiel. En cas de doute n'hésitez pas à prendre conseil auprès du guide .
Il est important de garder en mémoire qu'une remise en cause de votre séjour pour déficience technique ou physique ne peut entrainer aucun remboursement.
